Pack complet 7 machines Urbagym Plus + panneau d'information

Le pack fitness extérieur URBAGYM PLUS de Manufacturas Deportivas réunit 8 équipements pour créer une aire sportive complète en accès libre. Il comprend les agrès Biceps, Étirement des jambes, Presse de pectoraux, Presse à épaules, Rameur, Appareil à squat, Banc abdominaux ainsi que le panneau d’information URBAGYM PLUS. Conçu pour les utilisateurs de plus de 1,40 m, ce pack permet de travailler le haut du corps, le bas du corps et la ceinture abdominale sur une installation cohérente et conforme à la norme EN 16630. Les équipements sont fabriqués en acier zingué thermolaqué et polyéthylène, pour une implantation durable en extérieur.

Informations détaillées

• Pack fitness extérieur complet 8 équipements
• Gamme URBAGYM PLUS
• Utilisateur de plus de 1,40 m
• Travail du haut du corps, du bas du corps et des abdominaux
• Équipements en acier zingué thermolaqué et polyéthylène
• Coloris gris
• Installation extérieure en accès libre
• Conforme à la norme EN 16630
• Comprend un panneau d’information pour l’aire fitness

Biceps URBAGYM PLUS

Utilisation

Le Biceps URBAGYM PLUS est destiné à la pratique du fitness en extérieur pour le travail des bras et du haut du corps.

Bénéfices de l’exercice

Il permet de renforcer le tronc supérieur, les épaules, la taille et l’abdomen. Il contribue aussi à augmenter la force et la masse musculaire des biceps et des triceps, tout en améliorant la coordination corporelle.

Guide d’utilisation

• S’asseoir avec le dos droit et la poitrine collée au support du siège
• Tenir le guidon
• Tirer vers la poitrine avec les deux bras en faisant le mouvement depuis le coude
• Revenir lentement à la position de départ en effectuant le même mouvement

Étirement des jambes URBAGYM PLUS

Utilisation

L’étirement des jambes URBAGYM PLUS est destiné au travail du bas du corps dans les espaces publics et aires de fitness extérieures.

Bénéfices de l’exercice

Il permet de renforcer les muscles des jambes, de la taille et de l’abdomen. Il améliore également la stabilité et la souplesse des chevilles, des genoux et des hanches.

Guide d’utilisation

• S’asseoir sur le siège avec le dos droit et les pieds appuyés sur les pédales
• Pousser avec les jambes jusqu’à ce qu’elles soient droites
• Revenir lentement à la position initiale

Presse de pectoraux URBAGYM PLUS

Utilisation

La presse de pectoraux URBAGYM PLUS est destinée au renforcement du haut du corps avec un mouvement de poussée assis.

Bénéfices de l’exercice

Elle permet de renforcer la musculature du tronc supérieur, des épaules et du dos. Elle contribue aussi à améliorer la souplesse des épaules et des coudes ainsi que la coordination corporelle.

Guide d’utilisation

• S’asseoir sur le siège avec le dos droit et collé au dossier
• Saisir les poignées
• Pousser avec les deux bras
• Revenir lentement à la position de départ

Presse à épaules URBAGYM PLUS

Utilisation

La presse à épaules URBAGYM PLUS est destinée au renforcement du haut du corps avec un mouvement de poussée verticale assis.

Bénéfices de l’exercice

Elle permet de renforcer la musculature du tronc supérieur, des épaules et du dos. Elle contribue également à améliorer la souplesse des épaules et des coudes et la coordination corporelle.

Guide d’utilisation

• S’asseoir sur le siège avec le dos bien droit et appuyé contre le dossier
• Saisir les poignées
• Pousser verticalement sans tendre complètement les deux bras
• Revenir lentement à la position initiale

Rameur URBAGYM PLUS

Utilisation

Le rameur URBAGYM PLUS est destiné à la pratique du fitness en extérieur pour le travail du haut du corps avec un mouvement de tirage.

Bénéfices de l’exercice

Il permet de renforcer la musculature du tronc supérieur, des épaules et du dos. Il contribue également à améliorer la souplesse des épaules et des coudes ainsi que la coordination corporelle.

Guide d’utilisation

• S’asseoir avec le dos droit et la poitrine collée au support du siège
• Saisir les poignées
• Tirer vers la poitrine en utilisant les deux bras
• Revenir lentement à la position de départ

Appareil à squat URBAGYM PLUS

Utilisation

L’appareil à squat URBAGYM PLUS est destiné au travail des jambes dans les espaces publics et aires de fitness extérieures.

Bénéfices de l’exercice

Il permet de renforcer les muscles des jambes. Il contribue aussi à améliorer la souplesse des muscles et des ligaments proches du genou ainsi que la stabilité de l’articulation.

Guide d’utilisation

• Tenir la barre avec les deux mains avant de se placer dessous
• Appuyer la barre sur les épaules
• Placer les pieds à la largeur des épaules
• Pousser avec les jambes afin de réaliser un squat
• Revenir lentement à la position de départ

Banc abdominaux URBAGYM PLUS

Utilisation

Le banc abdominaux URBAGYM PLUS est destiné à la pratique des abdominaux en extérieur sur un équipement fixe et compact.

Bénéfices de l’exercice

Il permet d’intégrer un travail ciblé des abdominaux dans une aire de fitness en libre accès.

Guide d’utilisation

• S’allonger sur le banc
• Positionner le corps pour réaliser l’exercice d’abdominaux
• Effectuer le mouvement de relevé du buste de manière contrôlée
• Revenir lentement à la position initiale

Panneau d’information URBAGYM PLUS

Utilisation

Le panneau d’information URBAGYM PLUS est destiné à l’affichage des consignes et des informations utiles sur une aire de fitness extérieur équipée de matériels URBAGYM PLUS.

Bénéfices

Il permet de rendre l’installation plus lisible, d’améliorer l’orientation des usagers et de compléter l’information réglementaire attendue selon la norme EN 16630.

Informations affichées

• Consignes d’utilisation
• Informations réglementaires de l’aire fitness
• Coordonnées et informations de maintenance à compléter par le gestionnaire du site

Matériaux et conception

Les équipements du pack sont fabriqués en acier zingué thermolaqué avec des éléments en polyéthylène. Cette conception est adaptée à une implantation permanente en extérieur et à un usage régulier en libre accès. Le panneau d’information est également réalisé en acier zingué thermolaqué avec sérigraphie incluse.

Conformité et signalétique

Les agrès du pack sont conçus pour une installation conforme à la norme EN 16630. Le panneau d’information URBAGYM PLUS permet d’afficher les consignes et les informations réglementaires de l’aire de fitness. Il doit être complété avec les informations du site, notamment l’adresse de l’installation ainsi que les coordonnées du service de maintenance.

Implantation et sécurité

Chaque agrès du pack dispose de ses propres exigences d’ancrage, de surface d’impact et de surface minimale d’implantation. L’ensemble permet de composer une aire sportive extérieure cohérente, avec des équipements complémentaires dédiés au haut du corps, au bas du corps et au gainage. Les hauteurs de chute libre indiquées pour les différents modules n’imposent pas de sol amortissant au sens de la norme EN 16630.