Parcours sportif d'extérieur, ce modèle permet d'améliorer la mobilité des membres supérieurs, inférieurs et des hanches. Améliore la flexibilité généraale des articulations au niveau des épaules, des omoplates, des coudes et des poignets.
Selon la norme 16630 : n'exige pas un sol qui amortit les impacts selon le test HIC de la norme EN-1176. En outre, il faut afficher de manière visible, dans les installations des équipements d’entraînement physique, un panneau d’information (en accessoires).
Formez avec vos jambes un angle de 90° par rapport au corps (comme si vous étiez assis), saisissez à deux mains les poignées des guidons et tournez les roues dans un sens puis dans l'autre pendant 3 à 5 minutes.
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