Parcours sportif d'extérieur, ce modèle favorise la mobilité des membres supérieurs et inférieurs et améliore la flexibilité des articulations. Augmente et améliore la fonction cardio-pulmonaire.
Selon la norme 16630 : exige un sol qui amortit les impacts selon le test HIC de la norme EN-1176.En outre, il faut afficher de manière visible, dans les installations des équipements d’entraînement physique, un panneau d’information (en accessoires).
En montant sur les étriers et en se maintenant aux poignées, bougez les jambes et les bras comme si vous étiez en train de marcher.
Exercice à pratiquer toujours en fonction de l'état physique de la personne. Il est recommandé de réaliser 10 minutes d'exercice à un rythme doux.
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