Equipement sportif d'extérieur, ce modèle permet de favoriser la flexibilité et la mobilité des articulations supérieures et inférieures. Améliore et augmente la capacité cardio-pulmonaire.
Selon la norme 16630 : n'exige pas un sol qui amortit les impacts selon le test HIC de la norme EN-1176. En outre, il faut afficher de manière visible, dans les installations des équipements d’entraînement physique, un panneau d’information (en accessoires).
Asseyez-vous sur le siège et tenez-vous aux poignées. Dans cette position, pédalez normalement.
Le mouvement jambes-bras doit s'effectuer au même rythme. Il n'est pas nécessaire de tirer fort sur les bras pour réaliser l'exercice.
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